2020/06/30
ご訪問ありがとうございます
第4日曜日の午前中は自由が丘レッスンです
6月28日はスマホを家に忘れてしまい
写真が撮れず
では自己紹介
デューク更家の弟子を10年近くしまして
それはそれは、厳しく楽しい指導を受け
東京周辺のカルチャーセンターや自治体、法人でウォーキング指導を
色々あり独立し
女性のためのボディワークを勉強しようと
美姿勢トーニング®の認定講師
更に
美と健康のためには
姿勢と呼吸と身体の使い方重要
そして、現役看護師です
美しい姿勢と呼吸
美しい歩き方で
いつまでも元気に輝きましょうーー
以上
めぐミラクルはこうして出来上がりました
私が実践してきて良かったもの
伝えてます
ラインのお友だち募集中
良かったら、お友だち登録からお待ちしてます
お友達登録していただきますと、
ウエストマイナス3センチでスッキリ下半身
若々しい印象は後ろ姿で変わる、美尻と美姿勢でマイナス5歳
100歳まで歩ける脚と健康な心と身体づくり
無料動画どれか一つをプレゼントします
さあ、
女40代からが面白い
身体と向き合う、新しい私と出会う
美脚、ぺた腹、桃尻、ふわ胸に