肌と身体は一緒

2020/09/06

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めぐミラクルウォーキングですグリーンハート

 

 

久しぶりにお肌のお手入れしてきました

 

この時期は紫外線を沢山浴びて肌が疲れてくる

 

そして、来るべき寒い時期に備えて体力を蓄えるとき

 

肌も先読みして色々ケアしなきゃいけないんだとさ

 

へーそんなもんなんだね

 

最近の私は紫外線対策はそれほどしていません

 

クソ熱い最近の夏に日焼け止め塗って、あれしてこれしてとか無理

 

それなりにコンガリと焼けていますが、肌アドバイザーさんからは

 

「お肌はそれほど乾燥していませんね、引き続き頑張ってください」

 

面倒なことが嫌いな性分なので、ちゃんと手入れはしていなかったのに

 

肌も身体も同じなんですね

 

息と気が通っていると、そこそこ保たれる

 

息と気の通し方気になる人は

 

自由が丘ビューティグロウ