◇良い姿勢とは？◇

2019/02/20

良い姿勢とはどういう姿勢でしょうか？

私自身もずっと信じていた姿勢があります

長年作り上げた姿勢が以外にも間違えていたことに最近分りまして

一つだけいえることは

良い姿勢作りは簡単ではありません

長年の生活習慣が身についた身体を簡単に治すことができたら

これほど姿勢に関するノウハウが出回るはずはありません

なんとなく分ってはいるけれど

やってみると難しい

姿勢作りは毎日の積み重ねです

ですから

姿勢と呼吸のスペシャリストに聞いてください

先ずは姿勢作りから始めましょう！！