2019/03/25
３月の自由ヶ丘レッスン
今月のレッスンのテーマは春
春といえば薄着になるので
体使っていきましょうといことで
体幹動かしてみました
先日の心体義塾でやってたやつなんですが
簡単に言えば、ほふく前進
あかちゃんがよくやるやつ
これを大人がやるとね
悲劇が起こります
先に進まない！！
あちこち痛いとクレームがでます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
身体全体を使えていないとダメなんですね
ほふく前進が上手いのが子ども
今日も居ましたよ
ほふく前進の天才キッズたち
彼等は天才でもなんでもなく
人間の機能で動いてます
なぜ？
大人になると出来ないのか
答えは子どもを真似するしかない！！
次回も自由ヶ丘のレッスンで行いますよ
ほふく前進おススメです
全身運動
あちこち痛くなりますのでご注意下さいね
生徒さん達も
以外と大変！！でも楽しそうでした
その後は
基本の歩き方を
一人一人みっちりご指導しております
