2019/04/20
健康とは？
年に一度の健康診断で異常が出ない
とても大切
事実私も年に一度の人間ドックで何もないとホッとします
でもそれは健康なんでしょうか？
健康とは毎日元気に過ごせることも大切
じゃあ、元気に過ごすために私たちがするべきことはなにか？
何をすべきではないのか？
取り巻く環境は正しい答えを教えてくれているようで
よく分からない
もっともらしい言葉を並べ立て
情報が溢れている
これからは
自分にとっての正しいものを選択する知識が必要
じゃないと
振り回されるばかりです
皆さんは自信を持って健康だと言えますか？
そして
溢れかえる情報を選ぶ選択眼はありますか？
