![◇町田レッスン◇](/wp-content/uploads/9971CDD2-8D12-4453-A60B-67878C53D533.jpeg)
2019/05/20
町田でレッスンを行っております
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こちらは完全プライベートですので
ホームページでのご案内はございません
利他の心全開の集い
リピーターさんのみの参加でしたので、ガンガン歩きました
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歩くことは
覚えることでも学ぶことでもありませんよ
じゃあ何?
という方は
ZATアドバイザーでもある
私が
姿勢と呼吸
そして
ウォーキングを指導させていただきます!
ZAT式ウォーキングは普段耳にするウォーキング法とは異なりますが
こちらの指導もしています
ZAT式ウォーキングは美しい姿勢の強化と足腰の強化にとても効果的です
自由が丘でお待ちしています