2019/12/12
めぐミラクルウォークの恵です
年末ですね、12月は飲み会が増えますが、皆さまい体調はいかがでしょうか？
この後には年末年始と続きますよー
最近の私は開運セミナーに参加する機会を沢山いただいています
個人的に運も実力のうち！！
運のいい人と一緒にいると、良い情報が沢山流れ込んできます
さて本題です
スポーツクラブに行って激しい運動をしないで、運動不足を解消する方法を探している方
そんなこと出来るの？って??!
答えは「イエス」
ただし、
やり方はあります
姿勢を整えて歩くだけ！！
たったそれだけでいいんです
良い姿勢は身体の不調を整えてくれるんですよね
良い姿勢からは良い呼吸を生み出す
そして歩くだけ
姿勢と呼吸の専門家ZATファシリテーターである私
どうぞお任せくださいね
ブログでお得情報を又ご案内いたしますのでお楽しみに！！